Nouvel exercice – Le camp de base de F. BALTA
C’est un modèle systémique qui explore les avantages et les inconvénients d’une situation. Il ne s’agit pas ici de faire la liste des avantages et des inconvénients d’une décision.
Mais plutôt de considérer qu’une situation a toujours des avantages et des inconvénients mais pas pour les mêmes personnes…
Télécharger l’exercice : EXO – BALTA
Passons à la pratique…
- Votre point de départ est le présent qui pose une difficulté, on vous propose d’explorer toute la dimension négative (inconvénients) de la situation.
- Dans un deuxième temps, vous pouvez vous concentrer sur votre futur désiré, finalement la solution que vous souhaitez en n’oubliant pas qui sera impacté !
- Le troisième temps passe finalement par l’affirmation : « je ne connais aucune situation qui n’ait que des avantages ou que des inconvénients pour tout le monde ». Donc on vous propose de réfléchir aux inconvénients de ce futur désiré, pour vous et votre environnement.
- Pour le quatrième temps on vous propose de passer à nouveau par la situation présente mais en se focalisant sur les aspects positifs et les avantages.
Ce travail va vous permettre de requalifier le présent et vous diriger vers un avenir respectueux de vos valeurs.
Vous souhaitez aller plus loin ?